Erde 土 (tŭ)

Die Jahreszeit der Erde ist der Spätsommer.
Zum Erde-Element gehören der Magen
und der Milz/Pankreas-Meridian bzw. die Organe.
Die Farbe ist gelb.

Die Erdezeit kann genutzt werden, um die zugehörigen Organe Milz und Magen zu stärken und zu harmonisieren. Zu diesem Zweck empfiehlt es sich, Nahrungsmittel aus dem Erdelement zu bevorzugen, insbesondere Hirse, Mais, Polenta, Süßreis, Karotten, Fenchel, Kürbis und gelegentlich Rindfleischbrühe.